TAPS-Ukraine

02/08/2024

ЯК ПЕРЕЖИТИ ВОЄННУ ВТРАТУ? (100 ПОРАД)

Як прийняти травму від втрати близької людини через війну і жити далі? "Існують рани, що їх не видно на тілі, а…

02/08/2024

БЕЗПЕКА ТА КОМФОРТ - ПОТУРБУЙТЕСЯ ПРО СЕБЕ (100 порад)

«Після травматичного досвіду людський інстинкт самозбереження переходить у постійну тривогу, ніби небезпека може …

02/09/2024

ПОСТТРАВМАТИЧНИЙ СТРЕС І ЯК З НИМ ЖИТИ? (100 порад)

«Посттравматичний стрес - це ніби ви застрягли в момент жаху і не маєте можливості рухатися далі. Це ніби ви потр…

02/19/2024

РІЗНИЦЯ МІЖ ГОРЕМ ТА СМУТКОМ: ДОПОМОГА СОБІ (100 ПОРАД)

«Горе як океан. Воно приходить хвилями: то припливає, то відпливає. Іноді вода тиха. Іноді бушує. Все, що ми може…

02/27/2024

ТІЛО РОЗУМНІШЕ ЗА ГОЛОВУ: усвідомте, як горе впливає на ваше тіло, розум, серце, дух та соціальний статус

«Вона була здивована горем, його постійністю, миттєвістю та невідворотним фізичним болем» (…

02/29/2024

Зрозумійте: горе від травматичної смерті особливо тяжке

«Ось одна з найгірших речей, пов'язаних зі смертю людини, яку дуже любиш. Це відбувається кожного ранку»…

03/06/2024

ВПУСТІТЬ БАЙДУЖІСТЬ, ЩОБ ПЕРЕЖИТИ ГОРЕ

«Лише коли хтось близький і дорогий залишає вас, ви починаєте відчувати серйозну трагедію смерті. Навіть то…

03/20/2024

See yourself in "emotional intensive care" where you are cared for

"The bad thing is that you will never fully get over the loss of a loved one. But that's good. She will live f…

03/26/2024

ЗРОЗУМІЙТЕ ШІСТЬ ПОТРЕБ СМУТКУ : Перша потреба - визнайте реальність смерті

ЗРОЗУМІЙТЕ ШІСТЬ ПОТРЕБ СМУТКУ Перша потреба: визнайте реальність смерті Галина ніяк не могла повірити в те…

03/28/2024

THE SIX NEEDS OF SORROW NEED A FRIEND: ACCEPT THE PAIN OF LOSS

- I don't want to talk about him, it hurts, - says Igor. And then he pushes his mother away and runs to h…

04/12/2024

ПОТРЕБА ЧЕТВЕРТА: РОЗВИВАЙТЕ СВОЮ САМОІДЕНТИФІКАЦІЮ

ПОТРЕБА ЧЕТВЕРТА: РОЗВИВАЙТЕ СВОЮ САМОІДЕНТИФІКАЦІЮ "Вона потрапила в шторм і щоб вітер її не забрав, поміняла …

04/15/2024

ПОТРЕБА ТРЕТЯ: ПАМ’ЯТАЙТЕ ПОКІЙНОГО

ПОТРЕБА ТРЕТЯ: ПАМ’ЯТАЙТЕ ПОКІЙНОГО Щодня Оленка писала щоденник про чоловіка, але перечитувала лише через дея…

04/18/2024

Потреба п’ята: шукайте сенс і ставте питання

Потреба п’ята: шукайте сенс і ставте питання Марія часто питала маму «чому він помер?», згад…

Psychologists' recommendations