TAPS-Ukraine

How to survive war loss

  02/08/2024

ЯК ПЕРЕЖИТИ ВОЄННУ ВТРАТУ? (100 ПОРАД)

Як прийняти травму від втрати близької людини через війну і жити далі? "Існують рани, що їх не видно на тілі, а…

  02/08/2024

БЕЗПЕКА ТА КОМФОРТ - ПОТУРБУЙТЕСЯ ПРО СЕБЕ (100 порад)

«Після травматичного досвіду людський інстинкт самозбереження переходить у постійну тривогу, ніби небезпека може …

  02/09/2024

ПОСТТРАВМАТИЧНИЙ СТРЕС І ЯК З НИМ ЖИТИ? (100 порад)

«Посттравматичний стрес - це ніби ви застрягли в момент жаху і не маєте можливості рухатися далі. Це ніби ви потр…

  02/19/2024

РІЗНИЦЯ МІЖ ГОРЕМ ТА СМУТКОМ: ДОПОМОГА СОБІ (100 ПОРАД)

«Горе як океан. Воно приходить хвилями: то припливає, то відпливає. Іноді вода тиха. Іноді бушує. Все, що ми може…

  02/27/2024

ТІЛО РОЗУМНІШЕ ЗА ГОЛОВУ: усвідомте, як горе впливає на ваше тіло, розум, серце, дух та соціальний статус

  «Вона була здивована горем, його постійністю, миттєвістю та невідворотним  фізичним болем» (…

  02/29/2024

Зрозумійте: горе від травматичної смерті особливо тяжке

«Ось одна з найгірших речей, пов'язаних зі смертю людини, яку дуже любиш. Це відбувається кожного ранку»…

  03/06/2024

ВПУСТІТЬ БАЙДУЖІСТЬ, ЩОБ ПЕРЕЖИТИ ГОРЕ

«Лише коли хтось близький  і дорогий залишає вас, ви починаєте відчувати серйозну трагедію смерті. Навіть то…

  03/20/2024

See yourself in "emotional intensive care" where you are cared for

"The bad thing is that you will never fully get over the loss of a loved one. But that's good. She will live f…

  03/26/2024

ЗРОЗУМІЙТЕ ШІСТЬ ПОТРЕБ СМУТКУ : Перша потреба - визнайте реальність смерті

ЗРОЗУМІЙТЕ ШІСТЬ ПОТРЕБ СМУТКУ Перша потреба: визнайте реальність смерті  Галина ніяк не могла повірити в те…

  03/28/2024

THE SIX NEEDS OF SORROW NEED A FRIEND: ACCEPT THE PAIN OF LOSS

  - I don't want to talk about him, it hurts, - says Igor. And then he pushes his mother away and runs to h…

  04/12/2024

ПОТРЕБА ЧЕТВЕРТА: РОЗВИВАЙТЕ СВОЮ САМОІДЕНТИФІКАЦІЮ

ПОТРЕБА ЧЕТВЕРТА: РОЗВИВАЙТЕ СВОЮ САМОІДЕНТИФІКАЦІЮ "Вона потрапила в шторм і щоб вітер її не забрав, поміняла …

  04/15/2024

ПОТРЕБА ТРЕТЯ: ПАМ’ЯТАЙТЕ ПОКІЙНОГО

ПОТРЕБА ТРЕТЯ: ПАМ’ЯТАЙТЕ ПОКІЙНОГО Щодня Оленка писала щоденник про чоловіка, але перечитувала лише через дея…

  04/18/2024

Потреба п’ята: шукайте сенс і ставте питання

Потреба п’ята: шукайте сенс і ставте питання  Марія часто питала маму «чому він помер?», згад…

  04/29/2024

ПІДТРИМКА ОТОЧУЮЧИХ (ШОСТА ПОТРЕБА СМУТКУ)

Потреба шоста: приймайте підтримку оточуючих *** - Мені не треба нічого, просто дайте мені спокій… - крикн…

  05/20/2024

ПЯ'ТНАДЦЯТА ПОРАДА: У КОЖНОГО СВІЙ ЧАС ДЛЯ ГОРЯ

Знайте, що горе не вирішується передбачуваними етапами, які йдуть по черзі, адже ваше горе - унікальне   - А…

  05/27/2024

16 ПОРАДА: Не очікуйте зцілення до певного часу і конкретним способом.

  «Ніяких правил або рамок. Горе - це індивідуальна справа. Як відбиток пальця.  Робіть те, що вашій…

  06/03/2024

ДБАЙТЕ ПРО СЕБЕ

ДБАЙТЕ ПРО СЕБЕ - У мене ніби все болить, кожен день я як стара коняка, хоча мені лише тридцять,  - каже Вероні…

  06/10/2024

ЯКЩО ВИ БАЧИЛИ ТІЛО, ЯКЕ БУЛО ПОРАНЕНЕ, ДАЙТЕ СОБІ ЧАС, ЩОБ ЗГАДАТИ ХОРОШІ МОМЕНТИ

  Яна часто згадувала їх спільні з чоловіком подорожі: вони з малим ще тоді сином об'їздили півсвіту. Ось т…

  06/18/2024

ЯКЩО ВИ НЕ БАЧИЛИ ТІЛА РІДНОЇ ЗАГИБЛОЇ ЛЮДИНИ…ЩО РОБИТИ?

Марія два роки чекала, коли знайдуть тіло її чоловіка після загибелі під ворожим КАБом. Але вірила, що він живий. Коли …

  06/26/2024

ГОВОРІТЬ СЛОВА, ЯКІ РОБЛЯТЬ ВАС СИЛЬНІШЕ

  Лариса завжди всім говорила на роботі і серед подруг, що у неї все добре. Хоча вже багато місяців їй здавалос…

  07/01/2024

ІГНОРУЙТЕ СЛОВА, ЯКІ МОЖУТЬ ВАС ТРАВМУВАТИ

ІГНОРУЙТЕ СЛОВА, ЯКІ МОЖУТЬ ВАС ТРАВМУВАТИ - Бог відбирає найкращих - сумно зітхає  Іра, гортаючи стрічку новин…

  07/23/2024

ОБІЙМАЙТЕСЯ

Оля обожнювала обіймати чоловіка. Навіть коли він приходив після ремонту авто з гаража.  Він любив обіймати дружин…

  07/23/2024

ЩОДЕННИК ДЛЯ СЕРЦЯ

Даша любила писати вірші, але то було до вторгнення у 2022 му році. Її коханий чоловік Андрій був командиром підрозділу…

  07/23/2024

ГОРЕ - ЦЕ НЕ СЛАБКІСТЬ

Микола, а може вже досить соплі розвозити? - бабуся часто повторює ці слова  12-річному онуку, який любить гортати…