Благодійний фонд «ТАПС» створив посібник «Техніки самодопомоги для ветеранів, ветеранок та їхніх родин», який створювала команда професіоналів з метою підтримки та допомоги українським військовим та їх родинам у такі непрості для України часи.

«Ми створили не просто теоретичний посібник, а зібрали практичні поради, які працюють і допомагають у складні періоди життя. Люди, які працювали над посібником мають великий досвід у сфері збереження психічного здоров’я. В книзі ви знайдете дієві поради про те, як підтримати себе і тих, хто поруч під час або після повернення з війни. Наше завдання - формувати суспільство, в якому кожен відчуває себе своїм, де можна попросити про допомогу та отримати її, долати самостійно проблеми та вміти надавати підтримку іншим», - коментує Світлана Тімофєєва, провідна психологиня БФ «ТАПС», авторка посібника.

Завантажити посібник «Техніки самодопомоги для ветеранів, ветеранок та їхніх родин»