ПОТРЕБА ТРЕТЯ: ПАМ’ЯТАЙТЕ ПОКІЙНОГО

Щодня Оленка писала щоденник про чоловіка, але перечитувала лише через деякий час. Правило було таке: в один день писати сумні спогади, в інший - веселі,  а ще - згадувати місця, де їм разом було затишно. Один день на тиждень вона дивиласи відео та фото. Завдяки такому графіку у неї було відчуття, що він нікуди не зник. І їй ставало легше.

«Життя можна зрозуміти тільки за минулим, але жити його треба, прямуючи в майбутнє»(данський філософ і теолог, з книги «Зцілення зболеного серця після воєнної смерті. 100 практичних порад для рідних та друзів», Бонні Керролл, Доктор Алан Вульфелт»).

- коли вмирає кохана людина, вона продовжує жити в нашій пам’яті

- щоб зцілитися, вам слід пам’ятати покійного і життя, яке він прожив

- не дозволяйте нікому забирати ваші спогади в помилкових спробах врятувати від болю.  

- дивитися фотографії з близькою людиною - добре, говорити про нього - добре, зберігати деякі речі - добре.

- пам’ять про минуле допомагає нам сподіватися на майбутнє.

Порада дня:

Подумайте, якими є ваші спогади про померлого. Запишіть їх собі протягом 10 хвилин. І відкладіть на деякий час. Пізніше - перечитаєте.